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PressSep 19, 2021

2021-09-19 妞新聞|《斯卡羅》法比歐演技爆棚!私下保養&好身材秘訣公開,再晚都堅持做「這事」才肯睡

轉自妞新聞
 

近期討論度超高的公視史詩台劇《斯卡羅》,片名取自排灣族語「Seqalu」(《斯卡羅》10大看點),劇情描述美國商船羅妹號在外海觸礁失事,後續引發美國派遣軍隊來台調查的故事,開播首集瞬間就有最高收視2.89%!飾演李仙得一角的演員法比歐,為了更貼近角色形象,從體態上先是增胖8公斤,後又再減脂5公斤盡現專業的演藝態度,身為劇中高顏值擔當及衣架子的他,私底下又是如何保養肌膚及身材管理呢?這次特別整理他的秘訣,一起來看看吧!

 

source:斯卡羅

法比歐在《斯卡羅》劇中飾演李仙得,法裔美國人,美國駐廈門領事,曾參與過美國南北戰爭,為了「羅妹號事件」前往台灣府搜救和調查,終其一生身份漂泊不定。本身為法國人的法比歐,在劇中為了說得一口流利英語私下還特別苦練,精湛演技也讓粉絲留下深刻印象。

 

法比歐保養秘訣做好卸妝清潔

source:法比歐@FACEBOOK

因為拍戲的關係,經常日夜顛倒,肌膚容易變得粗糙黯沉,相當注重外貌管理的法比歐,他認為清潔是展現自信的方式,而把自己打理好更是一種禮貌。平常的保養最重視的就是清潔跟卸妝,不論收工再晚,他都堅持卸妝洗臉後才睡覺。為了能在4K甚至8K高清鏡頭下仍然可以保持最佳狀態,除了日常的清潔工作做到位外,他還會固定搭配黑鑽水飛梭,特別是出席重要場合前,一定會來場深層的肌膚清潔體驗。

 

法比歐保養秘訣每天堅持運動

source:法比歐@FACEBOOK

擁有精壯好身材的法比歐,私下其實是健身狂人,只要滑一輪他的IG打卡就知道,無論是在哪裡都可以健身,一天至少也運動兩個小時來保持體態,還經常拍許多運動示範影音和粉絲分享!因為有運動的好習慣,再加上均衡飲食,減少澱粉和糖份的吸,也讓他在《斯卡羅》殺青之後,體態迅速回歸到顛峰狀態。先前他也在臉書上分享過,每天起床的前20分鐘對於身體的啟動非常重要,洗完早晨冷水澡後,他喜歡從10分鐘緩和伸展操綜合一些核心肌群運動開啟一天。

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